Selbständig heißt oft - du arbeitest allein vor dich hin. 

Da fällt es oft schwer sich an seine Tagesstruktur zu halten?

Machs dir leicht - es darf sich gut anfühlen!

Mit meinem Tagesplan setzt du deinen Fokus auf:

- realistische Ziele für alle Bereiche deines Alltags

- behälst du deine Gesundheit im Blick

- schaust du auf das Positive

- freust du dich morgens schon auf einen erfüllten Nachmittag 

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Das Beste ist, du gehst abends zufrieden ins Bett!

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Versprochen!