Wissenschaftliche Studien zeigen: Ziele bewusst zu formulieren und zu planen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, sie zu erreichen, deutlich. Laut einer Studie von Dr. Gail Matthews, Psychologin an der Dominican University, steigert das schriftliche Festhalten von Zielen die Umsetzungschancen um 42 %. Planung schafft Fokus – und Fokus bringt dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel. 

 

Im Alltag jonglieren wir oft viele Lebensbereiche gleichzeitig – von Beruf und Familie bis hin zu persönlichen Träumen. Das kann sich manchmal wie ein Gedankenkarussell anfühlen: zu viele Ideen, zu wenig Klarheit. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten, deine Prioritäten zu sortieren und deinen Fokus neu zu setzen. Denn wenn du deine Werte und Bedürfnisse bewusst wahrnimmst, entstehen Leichtigkeit und Energie, und Stress wird reduziert. 

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In einer lockeren, aber zielgerichteten Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam daran, dein Lebensrad auszubalancieren und deine Vision für das nächste Jahr zu entwickeln – klar, fokussiert und voller Freude.